معماری
خانه / بایگانی برچسب: افتادگی شانه

بایگانی برچسب: افتادگی شانه

گودی کمر Lordosis

یکی از شایع ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر(لوردوز) است. بسیاری از ما علت کمردردهای خود را گودی بیش از حد کمر می دانیم. این گودی بیش از حد چیست؟ چرا به وجود می آید؟ اصولا آیا کمر انحنایی دارد؟… گودی کمر در صورتی که ستون فقرات را از نیم رخ نگاه کنید، متوجه وجود …

ادامه نوشته »

افتادگی شانه ها

حرکات اصلاحی برای افتادگی شانه ها در ناهنجاری افتادگی شانه یا drop shoulder شانه ها به صورت رها شده هستند و به اصطلاح فرد از حالت چهار شانه بودن خارج می شود . شانه افتاده انواع افتادگی شانه ها: الف)دوطرفه ب)یک طرفه عوامل ایجاد کننده ناهنجاری: ۱-ضعف عضلات بالابرنده کتف ها ۲-ضعف عضلات اطراف شانه ها ۳-وضعیت های کاری ۴-تنبلی …

ادامه نوشته »
قالب وردپرس
займ на карту