معماری
خانه / آسیب های ورزشی / انگشت شست کج

انگشت شست کج

muench_283_Hallux-valgus_01

انگشت بزرگ به طور طبیعی دارای زاویه حدود ۷ تا ۱۰ درجه به طرف خارج می باشد. هنگامی که این زاویه بیشتر می شود ان را انگشت شست کج (هالوکس والگوس) می نامند.

یکی از علل بروز انگشت شست کج فشار بر قوس قدامی است. چرخش داخلی بیش از حد مچ پا (حالت پرونیشن یا کف پا صاف) نیز از عوامل بروز این عارضه است. عدم تعادل و انقباض عضله های انگشت بزرگ، استفاده از کفش های تنگ و پنجه باریک و جابه جایی اولین استخوان کف پایی نیز از جمله عوامل بروز عارضه می باشد.

انگشت کوچک نیز به این عارضه مبتلا می شود. ( کج شدن پنجمین استخوان کف پایی) که به آن ” تیلور بونیون ” گفته می شود.

علائم و تشخیص :

– انگشت بزرگ بیش از ۱۰ درجه به بیرون منحرف می شود که موجب فشار به انگشت دوم و سپس فشار انگشت دوم به انگشت سوم و نهایتا بدفرمی انگشتان می شود.

– اغلب پینه کف پا در زیر دومین استخوان کف پایی به وجود می آید.

– قرمزی پوست و حساسیت در لبه داخلی یا در محل بورسا

درمان:

– استفاده از کفش های پهن و مناسب ، قرار دادن لایه بین انگشت شست و دوم

– استفاده از کفیهای طبی برای حمایت قوس قدامی، نهایتا جراحی

– در بعضی منابع به گذاشتن پا دراب نمک گرم، دو یا سه بار در روز اشاره می کنند.

 

telegram

همچنین ببینید

پنج اشتباه اصلی در تمرینات پشت و روش اصلاح آنها

پنج اشتباه اصلی در تمرینات پشت و روش اصلاح آنها

پنج اشتباه اصلی در تمرینات پشت و روش اصلاح آنها پشت بدن بسیار پیچیده است …

دیدگاهتان را بنویسید

قالب وردپرس
займ на карту