۰
post-workout-nutrition-feature

هر آنچه که در مورد تغذیه بعد از تمرین باید بدانید!

       تغذیه و مکمل های غذایی      ۲۲ مرداد, ۱۳۹۵

تغذیه بعد از تمرین برای چه می‌باشد؟ تغذیه بعد از تمرین یکی‌ از مهم‌ ترین بخش‌های یک برنامه عضله‌ سازی کارامد می‌باشد.بدون آن یک فرصت رشد مناسب از دست شما خواهد رفت و عضله‌ سازی برای شما بسیار مشکل خواهد…… بیشتر »

۰
اهمیت تغذیه بعد از تمرین

اهمیت تغذیه بعد از تمرین

       تغذیه و مکمل های غذایی / رژیم غذایی      ۲۷ تیر, ۱۳۹۵

اگر یک بدنساز جدی هستید و قصد دارید تا نتیاج بهتری را به دست آورید حتما باید به تغذیه بعد از تمرین توجه نشان دهید و آن را در راه کسب هدف از ضروریات بدانید مطمئنا هزاران بار این جمله…… بیشتر »

دوستان